Cranberry Juice Diet

Il succo di mirtillo è noto per le sue proprietà benefiche per la salute e l'effetto disintossicante che ha sul corpo quando vengono consumati. Succo di Cranberry dieta o succo di mirtillo è veloce una dieta detox popolare seguito da molte delle celebrità per la perdita di peso veloce e sano. Si raccomanda anche come trattamento per le persone affette da alcuni disturbi. A seguito di una dieta come la disintossicazione succo di mirtillo, aiuterà a filo del corpo di tutte le tossine nocive e sarà anche utile per ringiovanire il corpo. A ben formulato piano di succo di mirtillo dieta vi aiuterà a raggiungere i risultati desiderati più rapidamente nel modo giusto. Ecco qualche informazione in più sulla dieta succo di mirtilli e succo di mirtillo piano di dieta.

Cranberry Juice Informazioni

Come per i valori nutrizionali e analisi di succo di mirtillo, è una ricca fonte di vitamine come la vitamina C, vitamina A, vitamina K e minerali come fosforo, magnesio, calcio, potassio e beta carotene. Succo di mirtillo appena estratta è estremamente basso in calorie, ma quelli che sono disponibili in commercio può essere alto contenuto di calorie a causa di dolcificanti artificiali e altri additivi. Per quanto riguarda le calorie in succo di mirtillo si tratta di una porzione di succo di mirtillo senza zucchero contiene 13 calorie.

Cranberry Juice Diet

La dieta succo di mirtillo comporta il consumo di cibi solidi non, solo succo di mirtillo. Questa dieta è di solito da 2 a 3 settimane. Dopo il succo di mirtillo dieta detox è estremamente utile per le donne, in particolare quelli affetti da malattie come infezioni delle vie urinarie, calcoli renali, infezioni respiratorie e ulcere. Molti nutrizionisti e medici raccomandano il consumo di succo di mirtillo per combattere IVU nelle donne. Tuttavia, questa dieta detox non dovrebbe essere seguita in inverno e le stagioni autunnali e dalle donne incinte o che allattano. Una certa quantità di preparazione è necessaria prima di iniziare la dieta e un programma di dieta rigorosa deve essere seguita quando si è a dieta e anche dopo si spegne la dieta succo di mirtillo. Preparazione comporterà riduzione del consumo di alcool, latticini, grassi, zucchero e caffeina tre o quattro settimane prima dell'inizio della dieta. Una settimana prima la dieta, si dovrebbe andare via completamente gli alimenti di cui sopra. La dieta deve essere rispettato rigorosamente per godere dei benefici del succo di mirtillo.

Cranberry Juice Diet Plan

Per cominciare con la dieta succo di mirtillo, è necessario preparare una pozione. Per questo, è necessario diluire una parte pura, succo di mirtillo senza zucchero con 4 parti di acqua. A questa miscela, aggiungere un cucchiaino di pectina di mela e un cucchiaino di fibra di psyllium. Mescolare bene in modo che tutti gli ingredienti si fondono bene. Consumare questo 10 a 15 minuti prima di colazione, pranzo e cena. I pasti dovrebbe consistere solo di frutta e verdura. Gli alimenti trasformati dovrebbe essere completamente evitato. Per consentire la dieta per fornire, assicuratevi di indulgere in una dieta ricca di fibre e bere diversi bicchieri di acqua calda tutto il giorno. Seguite la routine sopra per due settimane e dalla terza settimana, è possibile interrompere la miscelazione la pectina di mela e fibra di psyllium e consumano solo il puro succo di mirtillo senza zucchero e miscela di acqua. E 'essenziale che si tiene fede ad una dieta leggera dopo la dieta detox in modo che i suoi effetti vengono mantenuti e non si inizia a mettere su peso immediatamente.

Per maggiori informazioni fare riferimento a:

* I Cranberry Benefici per la salute

* I vantaggi succo di mirtillo

* Succo di mirtillo e calcoli renali

La dieta succo di mirtillo dovrebbe essere seguito, previa consultazione con un dietista e sotto controllo. Eventuali problemi relativi alla salute di avere durante la dieta detox deve essere immediatamente comunicata al dietista e aiuto medico dovrebbe essere cercato se necessario.