Rimedi Heartburn at Home

Lo stomaco umano è una baia a caldo di acidi e sostanze chimiche che ci aiutano a digerire il cibo che mangiamo, alcuni di questi acidi gastrici sono molto forti. Lo stomaco è protetto da questi acidi gastrici perché ha un rivestimento protettivo. Heartburn è causato quando questi acidi sfuggire stomaco e viaggiare attraverso l'esofago, alla bocca. A differenza dello stomaco che ha un rivestimento protettivo, dell'esofago e della gola non hanno protezione e possono essere gravemente danneggiata a causa di questi acidi. Alcune persone che soffrono di malattia da reflusso acido, che in termini medici è nota come malattia da reflusso gastroesofageo (GERD) è necessario mantenere una dieta rigorosa non piccante. Molti rimedi bruciore di stomaco a casa sono efficaci nel trattamento di reflusso acido meno che non sia un sintomo di fondo dei problemi cardiaci. Il sistema cardiaco e esofageo sottoposti alla stessa tensione nervosa, quindi un bruciore di stomaco può essere confuso con un attacco di cuore. A seguito di una buona dieta GERD è uno dei modi migliori per prevenire problemi di bruciore di stomaco.

Cause e prevenzione di bruciore di stomaco

Molti di noi tendono a mangiare di più quando abbiamo il nostro cibo preferito di fronte a noi, sul ripieno lo stomaco è una delle cause più comuni di bruciore di stomaco. Mangiare velocemente, senza masticare il cibo, può anche portare a reflusso acido provoca bruciore di stomaco. Cibi piccanti sono trigger di reflusso acido, per esempio mangiare peperoncino e pepe porterà a bruciore di stomaco. La caffeina è anche noto per essere uno dei fattori scatenanti bruciori di stomaco, bere il caffè in eccesso e bevande gassate cause bruciore di stomaco.

Uno dei modi per prevenire il bruciore di stomaco è quello di evitare di mangiare troppo, se lo stomaco non è overstuffed gli acidi che provocano bruciore di stomaco non avrà scampo. Si consiglia di fare una passeggiata dopo un pasto come questo aiuta il processo di digestione. La prevenzione è la cura migliore bruciore di stomaco in modo da non coricarsi dopo aver mangiato in quanto ciò potrebbe causare gli acidi dallo stomaco di viaggiare attraverso l'esofago.

Non indossare vestiti stretti che legano lo stomaco, questo potrebbe esercitare pressione sullo stomaco causando problemi. Bere alcolici e fumare mentre si mangia deve essere evitata, in quanto entrambi questi sono alcuni fattori scatenanti principali di reflusso acido dello stomaco. Non più di mangiare alimenti come cipolle e aglio, in cui possono causare maggiore attività nella regione dello stomaco.

Rimedi naturali per bruciore di stomaco

Ci sono molti rimedi bruciore di stomaco a casa che si poteva prendere per un sollievo immediato da qualsiasi reflusso acido che potrebbero verificarsi. Rimedi naturali reflusso acido sono preferiti perché negli liquidi o farmaci da banco possono avere alcuni effetti collaterali se usati estensivamente.

Lo zenzero è uno dei rimedi più utili per i bruciori di stomaco, bere il tè allo zenzero dopo un pasto è un buon modo per evitare il bruciore di stomaco. Mangiare capsule di zenzero è un rimedio bruciore di stomaco buono e se si soffre di un problema di reflusso acido regolarmente è bene averli in casa. Si potrebbe anche grattugiare un po 'di zenzero fresco e aggiungerlo alla vostra ricetta, alcuni rimedi ayurvedici suggeriscono l'aggiunta di zenzero grattugiato in un bicchiere d'acqua e berlo dopo i pasti.

Uno degli altri rimedi naturali per bruciore di stomaco è aceto di sidro di mele per il reflusso acido, in quanto aiuta a mantenere i livelli di acidi nello stomaco. L'acido acetico in aceto di sidro di mele neutralizza gli effetti di acido cloridrico presente nello stomaco. Aggiungere due cucchiaini di aceto di mele a sei once di acqua e bere lentamente per il sollievo dal bruciore di stomaco.

Mangiare frutta che sono ricchi di enzimi che aiutano il processo di digestione dello stomaco, mangiando una mela dopo il pasto è ottimo per lo stomaco. Includere frutta come papaya, ananas e banana come parte dei rimedi bruciore di stomaco a casa. Immergere un paio di mandorle in una ciotola d'acqua per tutta la notte e mangiare la mattina quando ti svegli, è uno dei migliori rimedi naturali bruciori di stomaco.

Compreso verdure verdi come sedano, spinaci, nella vostra dieta è anche uno dei modi per prevenire i problemi bruciori di stomaco. Bruciore di stomaco rimedi a casa sono un modo efficace per affrontare i problemi da reflusso acido che si potrebbero affrontare, ma se i sintomi persistono si consiglia di consultare il medico.